„Ти си достатъчен“: Вдъхновяващи мисли и цитати от родители на деца със специални потребности

Отглеждането на дете със специални потребности идва със собствен набор от уникални предизвикателства и награди. Въпреки че всяко дете е различно, родителите на деца със специални потребности често се сблъскват с допълнителни препятствия, свързани с медицински грижи, терапия, образование, финансово напрежение и емоционална подкрепа. Въпреки това, с подходящите ресурси и подкрепа, семействата могат да процъфтяват.

Децата със специални потребности се нуждаят от допълнителни грижи, внимание и застъпничество. Родителите трябва да се ориентират в сложни системи, за да осигурят на децата си помощта, от която се нуждаят, като същевременно осигуряват изключителни грижи и подкрепа у дома. Това може да бъде физически изтощително и емоционално натоварващо, което води до по-високи нива на стрес, тревожност и депресия сред тези родители. От финансова гледна точка грижите и лечението също могат да нанесат значителни щети.

Въпреки тези трудности, радостите от отглеждането на дете със специални потребности са също толкова дълбоки. С допълнително насърчение децата достигат етапи и постижения, които се превръщат в огромни празници. Родителите изпитват огромна гордост, докато гледат как децата им растат и се развиват. Групите за подкрепа помагат на семействата да се свържат и изградят общност. Родителите придобиват перспектива за най-важното – безусловна любов, приемане и признателност във всеки момент. Въпреки че пътят е предизвикателен, наградите от пътуването правят всичко полезно.

Приемане

Получаването на диагноза за специалните потребности на вашето дете може да бъде емоционално сложен процес. Новините често идват с поток от смесени емоции – скръб, страх, безпокойство, но също и облекчение, че най-накрая има отговори. Приемането рядко се случва наведнъж, но е постепенно с течение на времето, докато родителите се приспособяват към новата си реалност. Мнозина описват приемането като непрекъснато пътуване с възходи и падения, а не като крайна дестинация. Ето някои мисли от родители на деца със специални потребности за постигане на приемане:

„Диагнозата беше разтърсваща. С времето научих, че приемането не е същото като отказването. Това означаваше да прегърна детето си такова, каквото беше.”

„Спрях да сравнявам детето си с други деца. Нейното развитие ще бъде по собствена времева линия. Фокусът ми се измести към това да й помогна да стане най-добрата версия на себе си.

„Приемането не означаваше, че съм загубил надежда. Все още имам големи амбиции за бъдещето на моя син. Но приемам предизвикателствата, пред които сме изправени в момента.”

„Трябваше да се откажа от стандартите на обществото за „нормално“. Моето дете ми показа как да ценя красотата в различията.”

„Да приема диагнозата означаваше да запретна ръкави, за да осигуря на детето си подкрепата, от която се нуждае.“

„Приемам, че това е пътуването на моето дете. Моята работа е да вървя до него, да празнувам напредъка му и да му давам инструментите, за да процъфтява.“

Пътят към приемането е различен за всеки родител. Но фокусирането по-малко върху това, което би могло да бъде, а повече върху уникалните нужди на вашето дете в настоящето, може да помогне на родителите да намерят мир. Приемането създава пространство за оценяване на вашето дете такова, каквото е, и го подготвя за бъдещето напред.

Застъпничество

Като родител на дете със специални потребности, застъпничеството за вашето дете е решаваща част от пътуването. Вие ставате негов най-яростен поддръжник, настоявайки за услугите и приобщаването, което заслужава. Застъпничеството може да приеме много форми – от борба за неговите законни права до настояване за по-приобщаващи класни стаи до просто обучение на приятели и семейство.

Много родители се оказват принудени да се борят с училищните системи. Политиките по отношение на приобщаването се подобряват, но има още дълъг път. Продължавайте да се застъпвате за това детето ви да бъде в общообразователни класове във възможно най-голяма степен – приобщаването е от полза за всички ученици. Извън училище потърсете възможности детето ви да бъде включено в спортни отбори, клубове или социални събития. Премахнете бариерите и се застъпете за достъпност. Колкото повече вашето дете е интегрирано в общността, толкова повече хора ще разберат неговите предизвикателства и възможности.

Може да се наложи внимателно да коригирате погрешните схващания или да обясните потребностите на детето си на тези, които не са запознати с уврежданията. Застъпничеството е непрекъснат процес, но всеки човек, когото обучавате, помага за създаването на по-приобщаващ свят. И други родители са изправени пред подобни предизвикателства, така че потърсете общности, за да споделите ресурси и подкрепа.

Вашето дете заслужава да участва пълноценно в света. Като неуморно се застъпвате за неговите потребности, вие му помагате да процъфтява. Вашият глас и постоянство могат да създадат значима промяна.

Общност

Намирането на вашата общност като родител на дете със специални потребности е толкова важно. Свързването с други родители, които са на подобно пътуване, може да осигури безценна подкрепа, съвет и разбиране. Групите за подкрепа са чудесен начин да намерите вашите хора. Ето някои мисли относно изграждането на общност от родители на деца със специални потребности:

„Участието в групи за подкрепа и организации за застъпничество ми помогна да намеря своето племе. Свързването с други хора, преминаващи през същите преживявания, ме накара да се чувствам по-малко сама.“

Срещнах някои от най-близките си приятели чрез групи за родители на деца със специални потребности, както онлайн, така и лично. Те наистина го разбират по начин, по който другите не го правят.”

Групите за подкрепа ми помогнаха да намеря ресурси, да науча практически съвети и да придобия нови гледни точки от други родители. Това е място, където мога да споделям открито без осъждане.”

Присъединяването към тези групи може да доведе до нови приятелства, съвети и разбиране от тези, които ги получават. Групите за подкрепа събират семейства, изправени пред подобни предизвикателства. Те предоставят пространство за споделяне на вашия опит с други, които разбират. Много родители създават приятелства за цял живот и системи за подкрепа чрез тези групи. Търсенето на подкрепа от общността ви дава екип зад вас през по-трудните дни. И ви дава място да отпразнувате радостите и важните събития. Заобикалянето с други родители на деца със специални потребности осигурява перспектива и насърчение, от които всички ние се нуждаем. Помага на много родители да се чувстват по-малко сами по време на това пътуване. 

Грижа за себе си

Да бъдеш родител на дете със специални потребности често изисква огромно количество време и енергия. Лесно е да се претоварите. Ето защо грижата за себе си е толкова важна.

Не забравяйте да планирате време за презареждане. Правете дейности, които харесвате, прекарвайте време с приятели, излезте сред природата, спортувайте или се поглезете. Грижата за вашите собствени нужди ще ви даде силата и търпението да се погрижите за нуждите на вашето дете. Търсенето на консултация също може да бъде от полза. Терапевтите могат да осигурят подкрепа, докато работите през сложни емоции и предизвикателства.

Не пренебрегвайте психичното си здраве. Превърнете грижата за себе си в приоритет, а не в лукс. Обновеният дух ще ви позволи да оцените всеки момент с детето си и да се справите с всичко, което ви попадне.

Празнуване на важни събития

За родителите на деца със специални потребности празнуването на важни събития може да изглежда малко по-различно, отколкото за типичните деца. Етапите, които другите родители приемат за даденост, често изискват много повече време и усилия за нашите деца. Но всяко постижение има значение, колкото и малко да изглежда. Децата ни работят невероятно усилено за всяко ново умение, така че винаги искаме да признаем и отпразнуваме напредъка им.

Когато детето ви направи първата си крачка, каже първата си дума, нахрани се за първи път – всичко това са огромни етапи! Дори и да се случи години по-късно от невротипично дете, все пак трябва да празнуваме тези постижения като техни основни постижения.

Трябва да се съсредоточим върху това колко далеч са стигнали децата ни, а не да ги сравняваме с връстници. Всяко дете е уникално в своя график. Нашата работа е да насърчим растежа им, като признаваме всяка стъпка напред, която предприемат. Празнуваме, за да дадем на децата си да разберат, че забелязваме и оценяваме усилията им.

Важните моменти може да идват бавно, но възможността да се радваме на всяка победа помага да направим дните на предизвикателства по-лесни. Фокусирането върху напредъка ни напомня колко усърдно работят нашите деца за умения, които лесно се получават от другите. Терапии, интервенции, практикуване на нови умения – това изисква много решителност. Трябва да показваме на децата си, че се гордеем с тях, че никога не се отказват. Без значение какви ограничения или трудности срещат нашите деца, техните постижения заслужават да бъдат отпразнувани. Нашите деца ни учудват и вдъхновяват всеки ден.

Намиране на радост

Отглеждането на дете със специални потребности често се представя като безкрайна борба, пълна с предизвикателства. Въпреки че изправянето пред трудности е неизбежно, също така е важно родителите умишлено да търсят и намират радост във всеки ден. Фокусирането върху положителни моменти и преживявания с вашето дете може да донесе необходимия комфорт, смисъл и наслада в ежедневието.

Започнете, като забележите и оцените уникалната личност, таланти и странности на вашето дете. Радвайте се на неговата усмивка, смях, прегръдки или вълнение при изследване на нова дейност. Празнувайте малки победи и важни събития, независимо дали това е научаване на нова дума, опитване на нова храна или създаване на приятелство. Обърнете внимание на простите, ежедневни моменти, които разкриват растежа, напредъка и характера на вашето дете.

Опитайте се да запомните, че вашите деца са много повече от диагнозата или ограниченията си. Вижте ги такива, каквито са като личности – прегърнете техните интереси, тяхната креативност и техния възглед за света. Попийте тяхната жажда за живот и способността да живеят в настоящето. Оценявайте всеки неочаквано дълбок урок, който ви дават за любовта, търпението, благодарността и най-важното в живота.

Когато родителството стане трудно, направете крачка назад, за да намерите нещо, което ви носи радост през този ден, колкото и малко да е то. Запазете надежда, като си представите всички специални моменти, които тепърва предстоят. Животът на вашето дете и връзката ви с него имат цел, смисъл и красота, когато отворите сърцето си, за да го изживеете истински. Въпреки че предизвикателствата са реални, в това пътуване има и голяма радост, удивление и благословии.

Отдих

Необходимостта от почивка не може да бъде надценена. Отглеждането на дете със специални потребности може да бъде непрекъснато и изтощително емоционално, психически и физически. Повече от добре е родителите да отделят време за себе си – това е жизненоважно.

Позволете си почивка

Родителите на деца със специални потребности често се чувстват виновни, че си отделят време или търсят почивка. Но не можете да налеете от празна чаша. Грижата за собствените ви нужди ви позволява да бъдете най-добрият родител, който можете да бъдете. Дори само кратка почивка за четене на книга, вземане на релаксираща вана или някое хоби може да презареди батериите ви. Вие заслужавате да се грижите за себе си.

Молба за помощ

Не се страхувайте да помолите приятели и семейство за помощ. Уведомете близките си за конкретни начини, по които могат да ви помогнат, независимо дали е гледане на дете, приготвяне на храна или ви дават следобед, за да изпълнявате задачите си сами. Да кажеш „да“, когато другите предлагат, изисква доверие, но си заслужава. Като позволите на другите да ви подкрепят, можете да се грижите по-добре за детето си в дългосрочен план.

Бъдещето

За родителите на деца със специални потребности мисленето за бъдещето може да провокира безпокойство. Въпреки че много типични етапи като училище или намиране на работа може да изглеждат различно, бъдещето все още може да бъде светло. Фокусирането върху способностите и планирането на вашето дете може да ви помогне да осигурите най-добрите резултати, докато расте.

Подготовка за преходи

Докато детето ви преминава през различни етапи от живота, ще се случи преход към нови училища, условия на живот или работа. Работете с хората около вас, за да създадете планове за преход, като се фокусирате върху силните страни, предизвикателства, необходима подкрепа и надежди за бъдещето. Практикувайте ежедневни умения за живот у дома. Тези стъпки помагат на детето ви да стане по-независимо, като същевременно облекчават безпокойството около промяната.

Фокусиране върху способностите

Въпреки че бъдещето може да изглежда различно от представяното, фокусирането върху способностите на вашето дете рисува ярка картина. Идентифицирайте силните страни и страсти, за да проправите уникален път напред. Свържете се с програми за професионално обучение и подкрепа, които отговарят на техните възможности. С планиране, самоопределение и правилната подкрепа тяхното бъдеще ще бъде пълноценно. Вашето дете има толкова много да предложи на света.

Благодарност

Независимо от предизвикателствата, да имаш дете със специални потребности е благословия, която не може да се опише. Като родител е толкова важно да се съсредоточите върху благодарността –  за подаръците на детето си, независимо дали са големи или малки, и за перспективата, която носят.

Животът може да бъде зает с терапии и срещи, но отделете време, за да оцените моментите на радост. Звукът от смеха на вашето дете, като го гледате как прави нови стъпки или го чувате да казва „Обичам те“. Всеки важен етап е чудо.

Вижте детето си като перфектната душа, която е. То ще ви научи повече за любовта и живота, отколкото можете да си представите. Осъзнайте, че неговите увреждания не определят него или вашето семейство. Дадено ви е това пътуване с причина и духът на вашето дете ви води по всяка стъпка от пътя.

Когато дните изглеждат дълги, гледайте най-важното. Гушкането, усмивките и забавните песни ви помагат. Независимо от способностите си, детето ви е цялостно, красиво и достойно за любов. Съсредоточете се върху неговите силни страни, а не само върху предизвикателствата. Вижте как са ви направили по-търпеливи, състрадателни и издръжливи. Отглеждането на дете със специални потребности не е лесно, но остава закотвено в благодарност. Най-вече за вашето дете, което отваря сърцето ви и предефинира какво означава да обичаш безусловно. Това пътуване е подарък.

Източник: https://brainwave.watch/you-are-enough-inspiring-quotes-for-special-needs-parents/