Тревожността при децата със специални потребности

tatyana_tomsickova / Гетиtatyana_tomsickova / Getty

Безпокойството е естествена реакция за предизвикателни ситуации.

Децата със специални потребности са по-склонни да изпитват тревожност.

Можете да помогнете на децата да се научат да управляват ежедневните тревоги.

Ако децата се нуждаят от допълнителна подкрепа, потърсете помощ и подкрепа от лекар и специалист.

Относно безпокойството

Безпокойството е чувството на тревога, страх или опасение, което идва от мисълта, че нещо лошо ще се случи или че не можете да се справите със ситуация. И това са физическите реакции като „пеперуди в стомаха“, напрежение, треперене, гадене, изпотяване и поведение което избягва това, което причинява безпокойството, или желание за голямо успокоение.

Безпокойството е естествена реакция към нови или предизвикателни ситуации. Тревожността може да възникне в отговор на конкретна ситуация или събитие, но продължава и след като ситуацията е преминала. Безпокойството може да се случи и без конкретна ситуация или събитие.

Тревожност - какво да очаквате

Децата със специални потребности са по-склонни да изпитват тревожност .

Това може да се дължи на няколко причини:

Деца със специални потребности може да се тревожат за:

Тези притеснения понякога могат да попречат на децата да се придържат към лечения или дейности, които трябва да правят, за да бъдат в добро здравословно състояние.

Подпомагане на деца със специални потребности да управляват безпокойството

Има много практически неща, които можете да направите, за да помогнете на детето си да се справи с безпокойството.

Много от тях са същите неща, които бихте направили за всички деца с тревожност. Те включват признаване на страха на вашето дете, нежно насърчаване на детето да прави неща, към които изпитва безпокойство, и похвала, когато се опитва да се изправи пред страховете си.

Има някои допълнителни неща, които можете да направите:

Физическо здраве

Взаимоотношения и чувства

Ежедневието

Кога да се тревожим

При повечето деца безпокойството идва и си отива доста бързо. Но при някои деца то не изчезва или е толкова интензивно, че ги спира да правят ежедневни неща, като например да се отделят от родителите си или да се наслаждават на социални събития.

Посетете личния лекар или друг специалист, работещ с детето ви, ако то:

Когато тревожността е тежка и продължителна, това може да е тревожно разстройство. Тревожните разстройства обикновено се повлияват много добре от професионално лечение. И колкото по-рано се започне, толкова по-малка е вероятността да повлияят на психичното здраве и развитието на децата в дългосрочен план.

Можете да получите професионална помощ за безпокойството на вашето дете от специалистите в училището, вашият личен лекар или педиатър, специализирания център за работа с деца, който посещавате.

Ако не знаете къде да отидете, вашият личен лекар може да ви насочи към най-подходящите услуги за вашето семейство.

Грижа за себе си

Важно е да се грижите за себе си. Ако задоволявате собствените си нужди, ще можете по-добре да задоволявате и нуждите на детето си. Говорете с вашия личен лекар и потърсете програма за подкрепа на родители.


Източник: https://raisingchildren.net.au

Вижте и други интересни материали

Как да помогнем на децата с преходите?

▪ Как родителите могат да помогнат на деца, които имат проблеми с преходите? ▪ Какви инструменти могат да направят преходите по-лесни за децата? С правилната подкрепа децата могат да се научат да "сменят предавките" без хленчене и избухвания.

Защо децата имат проблеми с преходите?

Преходите са особено трудни за деца с емоционални проблеми и проблеми в развитието. ‣ Защо преходите са трудни за много деца? ‣ Защо децата често реагират, когато бъдат помолени да сменят дейността си? ‣ Какви видове предизвикателства могат да направят преходите по-трудни за децата?

Как да помогнем на детето да се научи да живее възможно най-добре с неговото състояние

Изключително важно е да помогнете на детето си да се примири със здравословното си състояние и да поеме подходящата за развитието и възрастта отговорност да се грижи за себе си. Не забравяйте, че докато децата растат, тяхната способност да разбират информацията и да поемат отговорност се увеличава.