Какво може да направи децата срамежливи?

Какво изследване ни показва биологията (и родителството) на срамежливите деца?

• Д-р Ванеса Лобу е доцент по психология в университета Rutgers-Newark, специализирана в развитието на бебета и деца. Тя е директор на Център за изследване на деца и също така е и майка.

"Бях срамежливо дете, докато растях. Имах проблеми с намирането на нови приятели и се нуждаех от известно време, за да свикна на нови места. Въпреки че през годините се научих да се справям със срамежливостта си, все още имам леки пристъпи на социална тревожност, когато съм сред нови хора или когато съм в големи професионални среди, като академични конференции, където срещата с нови хора е основна точка. Моят 3-годишен син обича нови хора и изглежда създава нови приятели всеки път, когато отидем в парка или дори да хапнем. Първото нещо, което прави, когато седнем в ресторант, е да разшири обкръжението на хората около нас, да поздрави и да се усмихне с приканващата си усмивка на всеки един."

Какво прави човек срамежлив? Срамежливостта е нещо, с което сме родени или е нещо, което развиваме въз основа на опита си с други хора?

Дългата история на изследванията предполага, че темпераментът или собствен стил на емоционално реагиране на човека към околната среда може да бъде идентифициран за първи път при бебета на възраст до 4 месеца. Измерва се чрез показване на някои прости играчки, като телефон с няколко висящи животни и изучаване на реакцията им. Този опростен тест на 4 месеца показа доста последователно, че бебетата, които стават преуморени или емоционално разстроени в отговор на висящата играчка, са тези, които най-вероятно ще станат срамежливи, когато пораснат (Kagan, 1997). Тези бебета са особено чувствителни към всякакъв вид промяна в околната среда и могат лесно да се разстроят дори от най-рутинните дейности, като звънене на врата или смяна на пелена. За разлика от тях, бебетата, които реагират положително на тези промени или не реагират изобщо, са тези, които най-вероятно ще станат много социални като деца в предучилищна възраст.

Удивително е, че тази връзка надхвърля ранното детство и отговорите на бебетата на телефона с висящите животни на 4-месечна възраст предсказват колко срамежливи или социални ще бъдат в юношеството (Kagan, Snidman, Kahn, Towsley, Steinberg и Fox, 2007). Разликите между срамежливите и общителните деца в предучилищна възраст могат да се видят дори в тяхната биология и в мозъка (Barker, Reeb-Sutherland и Fox, 2014; Fox et al., 1995), което предполага, че срамежливостта има силна биологична основа и може да е част от личността на индивида от много ранна възраст.

Означава ли това, че околната среда не играе никаква роля в създаването на срамежливост? И дали срамежливостта е нещо, от което да се притеснявате на първо място?

Само защото темпераментът има биологична основа, не означава, че той не може да се промени. Темпераментът на детето може да се промени и отрицателните реакции на бебетата към нови хора, предмети и ситуации могат да станат по-малко екстремни с течение на времето. На всичкото отгоре няма нищо лошо в това да си малко срамежлив. Много деца имат темперамент, описан като „бавен“, и просто им е нужно известно време, за да се приспособят към заобикалящата ги среда, преди да са готови да влязат и да се присъединят към забавлението (Thomas, Chess, and Birch, 1970). Струва си обаче да се отбележи, че има подгрупа от бебета, около 10-15%, които са чувствителни в екстремни случаи. Това са тези, които са най-застрашени от развитието на срамежливост и част от тях (около 40%) може дори да развият социална тревожност по-късно в живота (Fox and Helfinstein, 2013).

Така че, ако имате изключително чувствително дете, което не се сближава дори с познати хора и места след известно време, има налични интервенции, които да им помогнат да не се развият проблеми със социалната тревожност. На всичкото отгоре поддържащият родителски стил наистина може да помогне. Например, изследванията показват, че рискът от срамежливост намалява значително, когато майките отговарят адекватно на нуждите на детето. Така че дори за бебета, които лесно се разстройват, когато им се представят нови или предизвикателни ситуации, наличието на родител, който отговаря на нуждите на бебето, може да действа като буфер срещу развитието на срамежливост или социална тревожност (Панела, Хендерсън, Хейн, Гера и Фокс , 2012).

По същия начин родителството може да играе роля за това как срамежливите и общителните деца развиват чувство за морал или съвест по време на детството. Например, децата, които са срамежливи или са склонни да се чувстват тревожни, вероятно ще се разстроят лесно, когато бъдат порицани за нарушаване на правилата. В резултат на това те наистина се нуждаят (и реагират добре) на нежни форми на дисциплина, тъй като лесно могат да се почувстват виновни за своите прегрешения. Децата, които са много по-общителни или безстрашни, не винаги реагират на нежна дисциплина и изискват малко повече внимание, когато нарушават правилата, тъй като не се чувстват неспокойни сами (Kochanska, 1997).

Като цяло, това изследване предполага, че семената, от които пораства срамежлива или общителна личност, са засадени в началото на живота и имат силна биологична основа. Но анатомията не е съдба и ако имате бебе, което е наистина чувствително към всякакъв вид промяна в околната среда, също толкова чувствителното родителство, което позволява на детето да се приспособява към новите неща със собствените си темпове, може да му помогне да развие по-късно страх или безпокойство в социални ситуации. И въпреки че срамежливостта има силна биологична основа, няма гаранция, че ще имате две деца, които имат абсолютно същия темперамент. Може да имате срамежливо, тревожно дете, последвано от буйно, развълнувано, безстрашно дете. Ако случаят е такъв, важно е да запомните, че приспособяването на вашия родителски стил според нуждите на детето е важно и това, което работи за един темперамент, може да не работи за друг.

Източник: https://www.psychologytoday.com