Как да мотивирате децата да правят неща, които не искат да правят

Като родители, всички определено имаме моменти, в които очакваме децата да правят неща, които не искат.

Един от най-предизвикателните аспекти на родителството е опитът да се мотивират децата да правят неща, които не искат да правят. Тези съвети (и много търпение!) могат да помогнат.

Неделя следобед е и сте на път да си изпуснете нервите. Детето ви е имало цял уикенд да почисти стаята си и да прибере чистите си дрехи. И все пак, все още не е направено. Стаята му е покрита със спортни принадлежности, хартия и мръсни дрехи. А чистите дрехи, стоящи е в стаята му от  седмица – не са пипнати. В началото на уикенда ясно сте обяснили, че и двете задачи трябва да бъдат свършени преди неделя вечер. Дори сте напомняли няколко пъти през уикенда. Но нито една задача не е изпълнена. Вместо това детето ви е прекарало времето си играейки навън, гледайки телевизия и правейки кола от конструктор. И макар да се радвате, че е имало време да се отпусне през уикенда, детето също трябва да разбере какво означава да бъдеш отговорен и да свърши задълженията си у дома.

И така, какво трябва да направи един родител?

Какво да Не правите, за да мотивирате децата

Преди да преминем към това какво да правим, за да мотивираме децата, нека първо прегледаме какво да не правим.

Вероятно сте изкушени да кажете на детето си, че ще му дадете сладолед, след като стаята му бъде почистена, или ще му дадете стикер за добро поведение. Тези награди биха го насърчили да изпълни задачите си до неделя вечер. След това обаче, тези  награди или подкупи  всъщност могат да демотивират децата, като знак, че не им вярвате да правят нещата сами. Възможно е също така по-късно детето ви да реши, че наградите не си струват усилията и просто да спре да се занимава с домакинска работа, особено ако не усеща доверие и се чувства несигурно в себе си и способностите си.

Друго, което трябва да избягвате, е критиката или обвинението в липсата на мотивация. Изглежда естествено да го накараме да осъзнае колко греши, че не прави това, което се очаква от него. Но това също може да смаже всяка бъдеща мотивация да се справя по-добре.

Номерът да накараме децата да правят нещата, дори и да не искат – е да създадем подходяща среда с чувство за отговорност и вътрешната им мотивация да се развива.

Създаване на среда за мотивация и сътрудничество

Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, когато се опитвате да насърчите повече мотивация и сътрудничество у децата, сте… вие.

Децата са склонни да реагират на представата на родителите си за тях. Затова е важно да се запитате какви послания – както откровени, така и подсъзнателни – изпращате към децата си, когато ги помолите да направят нещо. Децата възприемат ли, че ги виждате като способни? Чувстват ли се подкрепени, когато дадена задача е непосилна или твърде трудна? Или се чувстват критикувани, че са мързеливи и не изпълняват задачите си навреме?

Понякога е изключително неприятно и разочароващо детето да не направи това, което сте го помолили – всички сме губили търпение в такава ситуация. Но осъзнаването на тона, който задаваме в къщата, може да има огромно влияние върху това как децата гледат на себе си и на вътрешната им мотивация.

Изводът: децата са по-склонни да възприемат себе си като отговорни, ако родителите им гледат на тях по този начин. И обратното също е вярно: децата ще гледат на себе си като на безотговорни, ако родителите им пряко или косвено са загатнали, че това е така.

Ключови начини, чрез които родителите могат да създадат семейна среда, която насърчава мотивацията и сътрудничеството:

Връзката е ключова

Връзката, която имаме с нашите деца, е ключът  към постигането на сътрудничество. Децата, които се чувстват свързани с родителите си, се чувстват оценени и уважавани. От своя страна те уважават и слушат указанията и напътствията на родителите си. Нито един от съветите, които следва, няма да бъде полезен, ако тази връзка не е изградена.

Задайте стандарти и се придържайте към тях

Преди да очакваме децата ни да се държат по определен начин, трябва да много ясно да зададем семейните стандарти и очаквания. Примери за тези стандарти могат да бъдат спазването на определено време за лягане, домакинска работа и домашна работа, време за игра и свободно време, както това, че леглата на всички трябва да се оправят всяка сутрин.

Тъй като никой не обича да му се казва какво да прави (особено децата с по-силен характер), вероятно ще получите по-добро приемане на тези стандарти, ако ги обсъдите първо с цялото семейство. Обсъждането на семейните стандарти, като се вземат предвид мислите и мненията на всеки, ще доведе до по-голямо приемане от страна на децата.

Оставете и децата да имат думата

Точно като възрастните, децата оценяват това да контролират собствената си съдба.

Така че, когато дойде време задачата да бъде завършена, попитайте детето си кога планира да я изпълни. В случая с прибирането на прането и почистването на стаята, попитайте детето в началото на уикенда кога планира да изпълни тези задачи. Ако избраното от него време не е подходящо, помогнете му да избере време, което е най-смислено както за него, така и за вашето семейство. И най-вече, уверете се, че се придържа към „сделката“. Ако не, следващия път вие ще изберете час. Също така вероятно ще откриете, че този метод не само води до повече сътрудничество, но помага на детето ви да започне да изгражда уменията, от които се нуждае, за да управлява времето самостоятелно.

Говорете с децата защо е важно задачите да бъдат изпълнявани

Друга полезна тактика, която да използвате, ако детето се съпротивлява на задачата, е да говорите защо е важно или необходимо. Това повдига самочувствието на децата и изпраща послание, че са достатъчно зрели, за да разберат. Освен това повечето деца няма да направят нещо, ако не разбират защо трябва да ги правят. Когато е възможно, апелирайте към това, което може да мотивира вашето дете и формулирайте причината по начин, който е подходящ за вашето дете. Например, можете да кажете: „ако приберете чистите си дрехи в чекмеджетата си, това ще ви улесни да се обличате сутрин“ или „ако си свършите домашната работа означава, че ще имате повече време да играете навън“.

Приемете, че детето ви е способно

Когато родителите се отнасят към децата си като към способни, децата усещат това и реагират съответно. Обратното също е вярно. Ако децата имат усещането, че родителите им ги смятат за неспособни или мързеливи, те започват да гледат на себе си по този начин и да се държат като такива.

Но какво ще стане, ако действията на детето ви показват, че то не се справя? Трябва ли просто да се преструваме, че не е така? Не. Което води до...

Премахнете бариерите и пречките

Понякога причината, поради която децата не правят нещата, за които сме помолили, е поради пречките, които виждат.

Една такава бариера, която децата могат да почувстват, е  чувството, че са претоварени . Ако дадена задача изглежда непреодолима, може да е трудно да започне. В този случай опитайте да разделите задачата на по-малки задачи, които да изпълни. Друга често срещана бариера е управлението на времето. Децата все още развиват чувството си за време и какво са способни да извършат. Това е мястото, където предварителното обсъждане на задачата може да бъде полезно. И нека не забравяме, че точно като възрастните, децата може просто да искат да правят други неща – като например да играят с приятели или да карат колело – вместо да вършат работа. Това е мястото, където семейните стандарти – и най-важното, придържането към тях – идват.

Изводът е: преди да стигнете до заключението, че детето ви просто е непокорно или неспособно, първо вижте дали има бариера, която го затруднява да изпълни задачата.

Решаване на проблема вместо контрол

Опитали всички горни тактики и вашето дете все още не прави това, което трябва да бъде направено. На първо място, поемете дълбоко въздух и се опитайте да не насилвате детето си.

Вместо това помислете за минута върху факта, че детето ви все още узрява. То трябва да се научи на отговорност, а понякога това умение изисква практика и време, за да се придобие.

В тази ситуация – с неизпълнената задача – преминете в режим за решаване на проблеми . Попитайте детето си какво планира да направи, за да изпълни задачата и как може да се увери, че задачата е изпълнена навреме. Покажете разочарованието си, но също така покажете и желанието си да видите, че детето е успяло.

Използвайте похвала, която мотивира

Някои деца не го показват, но всяко дете обича да чува похвали от родителите си.

Важното е да бъдете конкретни. „Добра работа“ и „Добре свършено“ може да звучат хубаво, но те не казват на децата, че наистина сме видели работата и успеха при изпълнение на задача.

Пример за по-конкретна похвала би бил: „Наистина се придържахте към плана си да почистите стаята си в 16:00часа. Това е страхотно. И вижте – вие дори подредихте рафта с книги през това време!“

Освободете се от несъвършенствата: Децата няма да правят нещата перфектно – те все още се учат. Така че, ако леглото е оправено, но не идеално, това е ОК.

Търпение, практика, повторение

След като изпробвате всички тези инструменти, независимо дали са успешни или не, какво следва? Направи го пак. И отново. И отново.

Имайте предвид, че една от най-утежняващите родителски ситуации е, когато децата показват слаба мотивация да направят това, което сме ги помолили или трябва да направят. Може имате чувството, че са мързеливи и хитри. И може би това отчасти е вярно. Но се дръжте и продължавайте да опитвате. Често това, което наистина се случва е, че децата се нуждаят от обучение и тренировки. Те трябва да се научат как да подреждат времето по-добре или да се справят със задачи, които изглеждат твърде много за справяне.

С вашето търпение, помощ и напътствия те ще стигнат дотам и ще придобият безценни житейски умения.

Целта не е да стигнем до точката, в която децата правят всичко, което им се каже веднага, без да се оплакват – те все пак са хора! Но ние можем да контролираме собствените си емоции и поведение и да се справяме с тези ситуации по начини, които постигат нещата по-лесно и по-малко драматично за всички.

Източници:

https://selfsufficientkids.com/how-to-motivate-children/?fbclid=IwAR15KA3FVEp9DWRPQD8MEaye8Zu2jgWCVsJ7EnYxxUM7LwKF05qbcGtUI9s

https://www.drbeurkens.com/10-ways-help-kids-things-dont-want/